Pourquoi j’ai mal au dos le matin?
Il est difficile de donner une explication simple à ces douleurs car il existe beaucoup de causes possibles.
- La sédentarité.
- Le surmenage, la fatigue et le stress.
- Les sollicitations inhabituelles (faux mouvements, efforts…)
- Une alimentation déséquilibrée avec un manque d’hydratation.
- Une mauvaise qualité de sommeil.
- L’usure de la colonne vertebrale (arthrose…).
- Les pathologies rhumatismales.
- La surcharge pondérale.
- Les antécédents personnels (médicaux,chirurgicaux,traumatiques).
Généralement, une douleur le matin au réveil qui tire et qui cède au fur et à mesure dans la journée est souvent d’origine musculaire.
Une douleur en fin de nuit qui vous sort du lit avec un dérouillage matinal, présente au repos et qui diminue au mouvement est d’origine inflammatoire.
-Dans ma prise en charge thérapeutique, j’effectue un interrogatoire minutieux et un examen clinique précis.
Ces deux phases me permettent de savoir si je peux prendre en charge ce jour mon patient ou bien si je lui conseille de voir son médecin traitant pour effectuer des examens complémentaires (radiographies, scanner, IRM..). Il s’agit du diagnostic d’opportunité.
-Après des tests ostéopathiques du bassin, du rachis, viscéraux et crâniens, j’établi un schéma dysfonctionnel pouvant expliquer l’apparition des douleurs.
Par exemple, une douleur le matin en bas du dos, dans la région lombaire peut trouver sa cause au niveau mécanique (blocages ostéo-articulaire) mais aussi au niveau viscéral.
Il est fréquent que dans une même séance, je travaille sur l’équilibre du bassin mais aussi sur les systèmes d’attaches des viscères qui se fixent sur la colonne.
Une mauvaise vascularisation et des tensions au niveau de ces tissus peuvent prédisposer votre organisme à se bloquer et entraîner des contractures réflexes musculaires (Psoas, masse sacro-lombaire, piriformes…).
Des techniques d’équilibration des tensions sur les fascias permettent un meilleur glissement des structures les unes par rapport aux autres.
Les fascias sont richement vascularisés et innervés. Ils peuvent être le siège d’une douleur aiguë ou chronique au niveau lombaire notamment.
Pour plus de renseignements vous pouvez visionner cette vidéo:
https://www.arte.tv/fr/videos/070788-000-A/les-allies-caches-de-notre-organisme-les-fascias
Dans mes consultations, chaque problématique est différente et donc la prise en charge est adaptée à chaque patient.
Pour chaque motif de consultation j’essaye d’apporter des conseils ciblés afin que le traitement perdure dans le temps.
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou bien prendre rendez-vous aussi sur Doctolib.
Christophe BARRANCOS Ostéopathe Lyon.
0631981069
Doctolib: https://www.doctolib.fr/osteopathe/lyon/christophe-barrancos